第21章 体能测试(第2/2 页)
最新言情小说小说：
外室登门，我当场改嫁纨绔小叔子、
太子爷的小祖宗A炸了、
人在女尊，已成校花、
微雨骄阳同路时、
嫡姐非要换亲？我嫁王爷她悔哭了、
异灵双界之神剑传说、
穿书七零：冷面军少夜夜洗床单、
我家荒地竟被列为军事禁区、
开局分手，五胞胎未婚妻请我回去、
夫人带孕出逃，京圈大佬彻底失控、
衬衫吻玫瑰、
妖娆通灵师、
快穿之可怜冥王爷真香在线追妻、
吉祥如意好运来末世大佬带旺全村、
等你还复来、
左手锤子右手剑，大师姐她通两界、
退亲路上抓了个爱下蛊的小美人、
挨两刀！参加恋综让我遇见她！、
娱乐：我的前女友遍布整个娱乐圈、
大蜜蜜：狗男人别跑、
会操如期而至，各班喊着响亮的口号跑步进入操场。整理好军容后抽签决定出场顺序。
此次会操除了单兵队列训练以外又增加了体能训练检测。
队列训练进行得很快，每个班用时不到五分钟，最终是二班获得了队列流动红旗。
接下来的体能测试耗时较长，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起立、组合练习、百米跑和徒手五公里跑。
俯卧撑要求两分钟内，连续完成35次规范动作算合格。仰卧起坐要求3分钟内，连续完成35次规范动作算合格。深蹲起立要求连续完成正确动作5次算合格。100米跑要求18秒内跑完全程算合格。5公里跑要求35分钟内跑完全程算合格。
组合练习要求1分30 秒内，连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米算合格。
不比不知道，一比吓一跳。平时体能训练时大家都嘻嘻哈哈的，没怎么认真计时计数，这一比赛就看出来人真的是有无限的潜能……
各项体能测试，薛向东都在良好以上，综合成绩评价起来就是比较均衡，但单项则没有一项是全连第一的。
六班出了几个牛人，年龄最小的楚新百米跑进了十二秒，全连第一。王贺亮五公里长跑二十一分钟，全连第一。王国全仰卧起坐10钟内200多个，俯卧撑十分钟内300多个还有余力，全连第一。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。